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“笑尿了”可不是什么好事,女性尿失禁怎么辦?

作者:顧騰飛 吳小… 文章來源: 泌尿外科 點擊數: 更新時間: 2019-3-21 14:14:23  分享按鈕

碰到有趣的事情,現在的年輕人往往回一句“笑尿了”,但如果真的每次大笑后“老濕”,這個事也足夠鬧心了,可不是什么好事。這會直接影響到平日的生活質量、感情狀態、外表形象以及夫妻生活。據報道,女性人群中23%-45%有不同程度的尿失禁,7%左右有明顯的尿失禁癥狀,其中約50%為壓力性尿失禁。

 

為什么會失禁

當控制排尿的神經出現異常、膀胱肌肉突然收縮又或是尿道括約肌的“守門”不給力時的話,都會出現尿失禁的情況。

尿失禁并不是中老年女性的專屬問題,經統計,受到運動損傷或是肌肉損傷遺傳因素的影響,女性患者中,有20%-30%的患者是年輕人。

失禁的分類

通常尿失禁可被分為急迫性尿失禁、壓力性尿失禁、充盈性尿失禁和真性尿失禁。女性患者常見的是壓力性尿失禁和急迫性尿失禁兩種。

壓力性尿失禁是指身體在咳嗽,噴嚏,大笑,顛簸或推舉重物時腹內壓急劇升高后發生不經意的尿液流出。盆底肌功能減退或損傷可能是造成這一問題的罪魁禍首。當盆底肌受損,彈性變差,力量不足,便會導致尿道、膀胱、陰道、子宮、直腸等臟器無法維持在正常位置,這時,尿道括約肌就會受到相應的影響。

 

急迫性尿失禁是患者突然發生有急切需要上廁所的感覺,然而在沖到廁所之前就水漫金山了。這種類型的尿失禁包括膀胱不穩定,逼尿肌反射亢進,膀胱痙攣和神經源性膀胱(未抑制膀胱),尿失禁與逼尿肌收縮未被控制有關。

 

尿失禁了怎么辦

對于女性來說,大可不必過于擔心,尿失禁是一種常見的情況。不必為此感到尷尬,以至于難以見人或者諱疾忌醫。無論患者的年齡大小,絕大多數類型的尿失禁都是可以治療的。

下面就列出幾點治療尿失禁的重點:

1.控制體重,減少盆底肌的負擔。適當減少咖啡因、茶、酒精的攝入,并且不要一次性喝下大量的水,可以少飲多次的方法喝水,上述幾種物質有些可以“利尿”,有些對膀胱功能有影響。

 

2.記錄你的“排尿日志”。每日飲水量,排尿次數,排尿量,尿失禁次數和誘因等,作為日志堅持記下來,可以充分了解自己的癥狀輕重程度,同時這也是醫生非常重視的輔助診斷資料。

 

3.適當的盆底肌肉鍛煉和膀胱訓練,可以幫助減輕尿失禁的癥狀。

4.來醫院尋求醫生的幫助。目前針對尿失禁的手術業已成熟,療效顯著。比如,可以采用TVT尿道懸吊術或是TOT懸吊術,用植入外科吊帶的方法支撐膀胱頸及尿道,緩解盆底肌損傷所造成的尿道阻力問題,治療壓力性尿失禁。

目前麗水市中心醫院泌尿外科已開設女性泌尿門診(每周三全天),由經驗豐富的尿控專家吳小芬副主任醫師坐診,專門針對女性尿失禁及膀胱過度活動癥等疾病,為就診的患者給出最專業最適合的治療方案,讓您放心開懷大笑,拒絕“笑尿了”的尷尬!

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